Damian Rudnik Trener Biegania -

Damian Rudnik - trener biegania, który może zmienić twoje relacje z bieganiem i przygotować do wyzwań. Znajduje się w Warszawie przy ul. Wspólnej 68, gdzie można osobiście skontaktować się z nim lub zaplanować trening. Można też skorzystać z kontaktu telefonicznego pod numerem 696152127.

Damian Rudnik specjalizuje się w treningu indywidualnym i grupowym. Jest również właścicielem serwisu establishment, gdzie można znaleźć wszystko potrzebne do treningu. Jego oferta obejmuje szkolenia biegowe, przygotowanie do maratonów, a także poradnictwo żywieniowe.

Na stronie internetowej damianrudnik.com znajduje się więcej informacji o ofercie i możliwościach treningowych. Strona jest czysta i przyjazna dla użytkownika, co ułatwia znalezienie potrzebnej informacji.

Opinie o Damianie Rudniku są bardzo pozytywne. Na Google My Business ma on 76 recenzji, a średnia opinia wynosi 5/5. Klienci podkreślają przyjazny i motywujący stosunek trenera, a także efektywność treningów.

Rekomendujemy skorzystać z usług Damiana Rudnika, jeśli szukasz trenera biegania, który pomoże ci osiągnąć marzenia i przygotować do wyzwań. Zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej i skontaktowania się z trenerem za pośrednictwem telefonu lub osobiście. Twoje marzenia o bieganiu mogą stać się rzeczywistością dzięki Damianowi Rudnikowi

Recenzje dla Damian Rudnik Trener Biegania

Maciej Madeksza

5/5

Z Damianem współpracuję już ponad rok. Jestem amatorem, który z treningu trochę na wyczucie i internetowe sugestie przeszedł na plany i treningi rozpisane przez Damiana. Efekty? Większa regularność biegania - po prostu taka współpraca motywuje. Biegam częściej (4 razy w tygodniu), widzę realne postępy (biegam szybciej, dalej, mądrzej i o to mi chodziło) - co najważniejsze treningi dostosowane są do moich planów startowych, formy. Koszty też są ok - porównywalne z rynkiem trenerskim, a wsparcie fachowe. Nigdy na Damianie się nie zawiodłem. Komunikacja jest na bieżąco, a treningi rozpisywane w czytelnym i łatwym programie - w moim przypadku (mam zegarek Garmin) pojawiają się także od razu w zegarku. Jednym słowem polecam Damiana jako trenera. Daję 15/10!

Ewa Kruczek

5/5

Damian Rudnik to prawdziwy profesjonalista. Moja współpraca z Damianem trwa od prawie roku, a jej efekty przekroczyły moje najśmielsze oczekiwania!
Cały czas pokonuję nowe granice w treningu, a na zawodach osiągam wyniki o jakich mi się nawet nie śniło.
Jeśli jesteś ambitnym amatorem, który chce osiągać sukcesy, nie wahaj się, tylko zdecyduj się na współpracę z Damianem, bo naprawdę warto!

Radosław Januszewski

5/5

Z Damianem zacząłem współpracę od marca, gdzie można powiedzieć, że zaczynałem od zera. Efekty treningów i moich postępów przerosły oczekiwania nie spodziewałem się, że mogę tak szybko biegać, i to bez żadnych kontuzji, gdzie z tym bywało różnie. Kontakt z trenerem jest natychmiastowy treningi różnorodne, więc nie ma monotonii i zwykłego klepania kilometrów. Polecam w 100%, jeśli chcesz zacząć biegać bądź poprawić swoje wyniki zgłoś się do Damiana i on Ci w tym pomoże.

Tomek Wojewoda

5/5

Damian jest moim trenerem od prawie półtora roku. Zaczynałem współpracę, chcąc, oczywiście, poprawiać swoje wyniki i biegać bez kontuzji. Efekty widać wyraźnie. Czas z 46 minut poprawiłem na magiczne dla mnie 39.20, a na 5km z 21 minut na 18.24. A kontuzji nie miałem do tej pory... Otrzymuję regularnie treningi na początku każdego tygodnia, które wyjaśniają jak daną jednostkę trzeba wykonać. Jeśli mam pytania, to kontaktuję się z trenerem i bardzo szybko otrzymuję wyjaśnienie. Damian sugeruje również w przypadku niektórych biegów jaką strategię obrać. Korzystam również z nagranych przez niego filmów do ćwiczeń wzmacniających oraz rozgrzewek i rozciągań. Podsumowując, mam też pewność, że realizując zaplanowane treningi zmierzam do celu. Jest to dla mnie niezmiernie ważne, że w bieganiu mogę się oprzeć na świetnym sportowcu i trenerze, a przy okazji sympatycznym i kontaktowym człowieku, jakim jest Damian. Ze swojej strony polecam każdemu współpracę z nim jako trenerem biegania, Gwarantuję, że się nie zawiedziecie, jeśli sumiennie będzie realizować jego treningi i inne zalecenia.

Michał Nibus

5/5

Z Damianem współpracuje dopiero rok, ale jaki rok! W tym czasie udało mi się poprawić wszystkie życiówki i to znacznie.Podoba mi się różnorodność bodźców treningowych, w końcu trening jest rozwijający i budujący.Kontakt z trenerem jest błyskawiczny.Osiągam cały czas progres, co jest dla mnie priorytetem.Damian jest fachowcem, posiada bardzo dużą wiedzę w dziedzinie tak trudnego sportu, jakim jest bieganie.Polecam z pełną odpowiedzialnością tego Trenera.

Kamil Juszczak

5/5

Polecam! Jeśli potrzebujesz trenera, któremu możesz zaufać, to właśnie Damian jest dla Ciebie. Naprawdę spersonalizowane treningi, analiza raportów, odpowiedź na każde pytanie w bardzo krótkim czasie i gwarancja regularnego progresu.

Daniel Hadacz

5/5

Super trener. Zróżnicowane treningi, szybka odpowiedź na pytania, miła atmosfera, zdecydowanie polecam!

nefretete nefretete

5/5

Treningi dopasowywane są pod konkretnego zawodnika indywidualnie. Plany treningowe uwzględniają obecną formę biegacza i inne aktywności danej osoby a także skupiają się na systematycznej pracy i realnych postępach. Mi osobiście bardzo odpowiada forma współpracy za pomocą dzienniczka treningowego online rozpisanego na tydzień. Nie ma wymówek jest bieganie :-).